
MITÄ HYÖTYÄ STRESSIVALMENNUKSESTA ON?
TYÖYHTEISÖILLE STRESSIVALMENNUS
◊ auttaa tunnistamaan liiallisen stressin merkkejä
◊ auttaa henkilöstöä ottamaan itse vastuuta omasta terveydestä ja hyvinvoinnista
◊ auttaa vähentämään sairauspoissaoloja
◊ lisää työyhteisön myötätuntoa
◊ lisää työyhteisön tuottavuutta ja onnellisuutta
◊ kohentaa työpaikan yhteishenkeä
YKSILÖTASOLLA STRESSIVALMENNUS AUTTAA
◊ ennaltaehkäisemään stressiperäisten sairauksien puhkeamista
◊ ottamaan vastuuta omasta terveydestäsi ja hyvinvoinnistasi
◊ suhtautumaan itseesi myötätuntoisemmin
◊ oivaltamaan suurimmat syyt sinun stressiisi ja pureutumaan syihin
◊ löytämään sinulle sopivimmat työkalut arjen stressisi vähentämiseen